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KINDER KICKBOXEN
Kickboxen ist ein Kampfsport, der Techniken aus dem traditionellen Boxen und dem Tritt-Training kombiniert. Es entstand in den 1960er-Jahren, vor allem in Japan und den USA, als eine Mischung aus westlichem Boxen und verschiedenen Kampfkünsten wie Karate und Muay Thai. Die Sportart erlaubt Schläge mit den Fäusten und Tritte, wodurch der ganze Körper in Bewegung kommt und trainiert wird.
Kickboxen fördert nicht nur die körperliche Fitness, Kraft und Ausdauer, sondern schult auch die Koordination und Reflexe. Es wird sowohl als Wettkampfsport, zur Selbstverteidigung als auch als intensives Fitnesstraining praktiziert.
Kickboxen ist auch bei Kindern eine beliebte Sportart, da es nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Disziplin, Selbstbewusstsein und Konzentration fördert. Beim Kinder-Kickboxen stehen vor allem die Technik, Koordination und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Häufig wird darauf geachtet, dass das Training spielerisch und ohne harte Wettkampfkontakte stattfindet. Durch das Training lernen Kinder, ihre Energie in geordnete Bahnen zu lenken und gleichzeitig Selbstkontrolle und Respekt gegenüber anderen zu entwickeln – wichtige Fähigkeiten, die auch im Alltag Anwendung finden.
Kampfsport ist eine der besten Schulen für das Leben. Neben der körperlichen Fitness lernen Kinder bei uns Fähigkeiten, von denen sie im Alltag, in der Schule und auf dem Schulhof nachhaltig profitieren.
Die wichtigsten Vorteile unseres Kindertrainings im Raum Eching:
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Echte Selbstbehauptung: Die Kinder lernen durch eine starke Stimme und sichere Körpersprache, Grenzen zu setzen und sich im Ernstfall (z. B. bei Mobbing) klug zu verhalten.
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Bessere Konzentration: Wer sich komplexe Schritt- und Schlagkombinationen merken muss, schult den Fokus. Das hilft den Kids, auch in der Schule ruhiger und aufmerksamer zu sein.
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Aggressionsabbau & Impulskontrolle: Durch das Auspowern an den Boxsäcken lernen Kinder, Frust und Energie auf gesunde Weise zu kanalisieren.
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Starke Motorik & Haltung: Kickboxen stärkt den gesamten Halte- und Bewegungsapparat, beugt Haltungsschäden vor und verbessert die Beweglichkeit.
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Bei unserem Kinder-Kickboxen in Eching verbinden wir actionreichen Kampfsport mit spielerischer Wertevermittlung. Uns geht es nicht darum, „Kämpfer“ auszubilden, sondern die Kinder in ihrer körperlichen und mentalen Entwicklung optimal zu fördern.
Das erwartet dein Kind in unseren altersgerechten Kursen:
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Spielerisches Warm-up: Mit Fang- und Koordinationsspielen bringen wir die Kids in Bewegung und fördern den Teamgeist.
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Sicheres Techniktraining: Die Kinder lernen die Grundtechniken des Kickboxens (Schläge und Tritte) ausschließlich an Pratzen (Schlagkissen) und Boxsäcken.
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Sicherheit an oberster Stelle: Es gibt bei den jüngeren Kids kein hartes Sparring gegen den Kopf. Verletzungsfreies Training steht für uns absolut im Vordergrund.
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Werte, die bleiben: Jede Stunde beginnt und endet mit traditionellen Ritualen. Wir vermitteln aktiv Werte wie Respekt, Disziplin, Fairness und Hilfsbereitschaft.
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Unser Kurs in Eching ist für Jungen und Mädchen im Alter von (4-7 Jahren )Minis, (8-12 Jahren )Kids und (13-17 Jahren)Teens perfekt geeignet. Jedes Kind wird genau dort abgeholt, wo es entwicklungstechnisch gerade steht – ganz ohne Leistungsdruck.
Das Training ist der ideale Ausgleich für:
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Schüchterne Kinder: Sie lernen, eine starke Körperhaltung einzunehmen, „Stopp!“ zu sagen und bauen durch sichtbare Fortschritte ein gesundes Selbstbewusstsein auf.
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Sehr aktive Kinder: Hier können sich die Kids nach der Schule mal so richtig kontrolliert und sicher auspowern, um überschüssige Energie abzubauen.
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Kinder, die Koordination brauchen: Kickboxen schult die Motorik, das Gleichgewicht und die Konzentration, was sich oft sogar positiv auf die Schulnoten auswirkt.
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Kinder, die einfach total Lust auf Kampfsport haben: Viele Kids finden Kickboxen durch Filme oder Freunde einfach super spannend. Bei uns können sie diese Faszination in einem sicheren, betreuten Umfeld ausleben, coole Moves lernen und ein neues, actionreiches Hobby für sich entdecken.
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Der Einstieg bei uns ist ganz unkompliziert. Am besten vereinbarst du vorab einen Termin für ein kostenloses Probetraining in unserer Kampfsportschule in Eching, damit wir genug Zeit für dein Kind einplanen können.
So läuft das erste Training ab:
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Ankommen & Wohlfühlen: Kommt bitte ca. 15 Minuten vor Kursbeginn. Wir zeigen euch die Umkleiden und der Trainer begrüßt dein Kind ganz entspannt, um eventuelle Schüchternheit direkt zu nehmen.
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Einfach Mitmachen: Dein Kind trainiert direkt in der Gruppe mit. Bei den ersten Übungen stellen wir ihm einen erfahrenen Partner zur Seite oder der Trainer kümmert sich persönlich um die ersten Schritte.
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Zuschauen erlaubt: Als Elternteil darfst du beim ersten Mal natürlich gerne zuschauen (von unserem Zuschauerbereich aus), damit dein Kind sich absolut sicher fühlt.
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Kurzes Feedback: Nach dem Training sprechen wir kurz mit dir und deinem Kind, wie es ihm gefallen hat.
Was muss mein Kind mitbringen? Eine bequeme Sporthose, ein T-Shirt und eine Trinkflasche (am besten mit stillem Wasser). Trainiert wird barfuß auf speziellen Kampfsportmatten. Boxhandschuhe zum Ausleihen haben wir für das erste Mal kostenlos vor Ort!
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